スマイルＬｉｐ

気分一新♪

やっと、昨日から体力も食事も普通の生活に戻りました！

いただいた玉ねぎと胡瓜で、シンプルに玉ねぎとお肉だけのシンプルカレーとサラダを作ったら、案外入りました☆

昨日も、衣類の整理や部屋の片付け→模様替えまでやってしまい…、夜には疲れきってしまいましたが、子供部屋がスッキリ広くなり、寝るのも気分がいい♪

子供達も、クローゼットの中から『シルバニアファミリー』のハウスや人形を見つけて、『なつかし～♪』と言いながらパッケージ通りに組み立てて感激していました♪
私も、当時はまったな（笑）

バトンの送迎等で頻繁に外出しなくてよくなった分、これを機に休日は思い切ってゴッソリ片付けやっちゃおうと思います！

でも、完全復活まで１週間かかっちゃったな…★

体力・筋力も相当落ちているはず…（恐）

深夜のかさ地蔵作戦

昨日は、PTAOBの友人Kさんから、たくさんの玉ねぎと胡瓜をいただいちゃいました♪

子供達の塾帰りにいただいたので、結構遅い時間…。

よいしょっ！とレイカにお手伝い頼み、車からまず胡瓜を３箱下ろし、次に玉ねぎの入ったダンボールを降ろしていたら…。

ザッ～！ゴロゴロ…コロコロ…★

ダンボールの底が抜け、暗がりの庭先に玉ねぎが大脱走…。

キャ～！！と笑いながら、慌てて二人で懐中電灯片手に拾い集めました（笑）

それからは、玄関先で選別作業…。

パパから、『ココは市場かっ！』と笑われるほど。

２２：３０！
それから、近くのママ友にメールや電話をかけながら、レイカと私の『深夜のかさ地蔵作戦』が始まりました♪

あ～ぁ、楽しかった♪

食べるのコワイ…★

今週から、通常生活しているものの…食事だけは、なかなか普通に戻せません。

毎日、お昼をどうしようか悩みます…。
夜も、うどんやお粥などをコトコト炊いて、病人のような食事。

まぁ、それも案外美味しかったりするんですけど…やっぱり寂しい食卓。

食事の量が入らないのです…★
いろんなものを食べたいと思っても、何となく怖くて脂っこいものや消化に悪そうなものが食べれません。

あ～ぁ、早く通常の体調に戻って、ケーキやチョコレートが食べたいわ～♪

充電切れとリセット

今日は、恐る恐るの出勤でしたが…、何とか具合も悪くならず・体力も力尽きることなく（あるわけないだろうけど…苦笑）

無事に業務終了しました！

1日1日、驚くほどに体力が復活しています。
この3日間、どれだけ眠りについたことでしょう☆

初日の胃痛と嘔吐下痢はスパッと止まったものの、そのあとは高熱と関節痛と身体の倦怠感と割れるような頭痛。
さすがに、自称ガマン強い！と思っていても、今回は凹みました…★

金曜日の夜は、レイカの修学旅行の土産話も、横になってうつろな目で話を必死で聞いていました。
土曜日は、少しでもと思いながらも、シャツのアイロン掛け3枚で体力の限界…。
日曜日は、午後からは少しの家事や近くのスーパーまで歩いて買い物に行っても大丈夫なくらいに復活！でも、怖くてレイカを引率させましたが…。

今日は、食欲は別として、見た目的にはわからないほどの、通常のデスクワークができたので、よかった♪よかった♪


どうも数年に一度、充電がプッツリ切れる体質のようです…。（苦笑）

自分でも気がついていないけど、結構心身共に疲れが溜まっていたのかな…★

新型インフルエンザにかかった時も、確かに心身共に疲れていた時期だった…。


ここでリセットできたはず！毒素は出て行ったはず！

だから…。

また、前向きにガンバロ！！

予期せぬダウン

今日は、せっかくの休み♪

この一週間、暑くても飲酒せず、生物も避け、筋肉痛にならないようにと運動も自粛していて、今日の日の為に万全を期してたのに〜(*_*)

夜中から具合が悪く、寝つけなくなり、朝からはフラフラしながら朝食と弁当の準備(>_<)

立っていることさえままならず、今日の予定はキャンセル…。

全て胃腸の中に入っていないはずなのに、スッキリしないし、身体は重りをつけたように怠い。

久しぶりにダウンです(T_T)
ウィルス性の胃腸炎…。

しばらく、絶食＆点滴の日々…。

いつ、感染したんだろ〜！

おじいちゃんのイチゴ♪

昨日は、久しぶりに実家から連絡があり、会議だった為、超短時間の滞在でしたが、子供達のだいすきな『おじいちゃんのイチゴ』をいただいちゃいました♪

あぁ～、すでに…昨夜のバトンレッスン後につまみ食いされ、今朝もデザートに出しているとぺロリと食べ（私もヨーグルトに朝・昼と入れましたが…笑）
すでに半分以下…。
今夜で完売になるはずです！たぶん写真も、撮る暇もないかも…（苦笑）

この『おじいちゃんのイチゴ』、孫達の喜ぶ顔とイチゴ狩りできるようにと、ずっと作ってましたが、アナグマに毎年食い荒らされ、ここ数年はおすそ分けをいただくことがなかったのですが…。

久しぶりの真っ赤な甘くて大きなイチゴ♪

イチゴも嬉しいけれど…。
私はそれよりも、元気に畑仕事してくれる元気がでた事が嬉しいかな～♪

父は、几帳面で完璧主義者！研究者肌なので、何かに取り掛かると徹底してやり遂げます。

昔は、茶の間に座っている父の足元には、いくつもの辞書や専門書が並べられ、何かあるとよく調べたり、ジッと読書していた父の姿が思い出されるほど…。

特に、地理に関しては、出かけたりするたびに、自宅に帰りＭＡＰ広げて、どういう経路で通ったのか、復習させられてました。
お陰で、方向音痴とは無縁になりましたが…。
あれは仕事柄、容疑者の逃走経路を把握する為の、ドライブ兼ねたかねた下調べだったのでしょうね…。

定年後は、その研究者肌が畑に向き、実家前の畑が道沿いから見ると、ガーデニングのように整然と作物が植えられ、雑草一つもないほど管理されていました。


まぁ、無理しない程度に、楽しんで元気でいてくれれば…♪

来年は、ＧＷにイチゴ狩りに行こうかな♪

千如寺

昨日は、ママ友と一緒に午後から弾丸ドライブで、雷山の千如寺に行ってきました。

新緑の鮮やかな楓の緑を眺めると、心がスーッと癒されました。

樹齢４００年といわれる楓の新緑には、感動です！

また、五百羅漢の前に佇むと、心を見透かされているかのようになり、涙でウルッとなりました。

千手観音に祈願し、『サムハラ』を購入してきました。

これから心新たに・穏やかに、過ごしていくようにしたいと思います。

急遽、出掛けることになったけど、行ってよかった♪

Ｔ－ＡＲＡ

ＴＶ見ていてはまりました…♪

ＫＡＲＡや少女時代もよかったけれど、『Ｔ－ＡＲＡ』の『Ｒｏｌｙ－Ｐｏｌｙ』のＰＶ見て懐かしさで、身体がムズムズしちゃいます♪

高校～短大時代に踊っていた曲調やフリが懐かしすぎる～！！

あの頃は、夢中でみんなで振り付けして、汗だくで踊ってたなぁ～♪

Ｓｋｉｎ ｉｓ Ｃｏｏｌｓ ♪

終日、日除けなしの屋外で過ごさなければいけなかった一日…★

予測はしていたものの…終日屋外だとは思わなかった…。
日焼け止め乳液に帽子・手袋、パーカーつきウィンドブレーカーと、日除け対策は万全！

でも、やっぱり…、焼けてます★

今日は、パックなどのお手入れはしません…。

帰る車中も、自宅に着くまで参加賞残りの棒アイスをずっと顔に当てながら…。
食事作っている合間もお風呂上りも、とにかく冷やす～冷やす！

やっと少し、顔の火照りが和らいだかな…☆

前日にしっかり水分補給して、当日は冷やす。
今のところ、ヒリヒリ感は全くありません…。

数日後、日焼けがあんまりひどくなかったら嬉しいな☆

リニューアル携帯

手帳のボールペンを、もう1本デコっちゃいました☆

最近、携帯のデコもはずれかけていたら…ミラちんがすべてリニューアル♪
レインボーカラーに綺麗に並べてデコってくれました☆


嬉しいんだけど…。
最近、私がしたい事、ほとんどとられちゃうんだなぁ～★